女性吃榴莲谨记八大禁忌，第二点60%的人都不知道

女性吃榴莲也有一些禁忌，比如说在月经期不能吃、怀孕不能吃、肠胃不适不能吃，如果不适合吃榴莲的人食用的话可能会影响身体健康，比如经期吃会导致腹泻，怀孕吃可能会引起过敏等症状，因此吃榴莲也不是任何时候吃都有好处。

女性吃榴莲的八个禁忌是什么

榴莲的营养价值虽然很高，但对于女性来说并不能随心所欲的食用榴莲，尤其是在以下这些特殊期间，吃榴莲就是一个禁忌。

1. 月经期间忌吃：女性在经期时，身体处于一种比较虚弱的状态，容易引发腹痛、腰痛等不适症状，此时，吃榴莲会使身体更加虚弱，容易引发腹泻等症状，因此经期时禁止吃榴莲；

2. 怀孕期间忌吃：孕妇在孕期时，身体比较敏感，尤其是一些属于过敏体质的女性，因为榴莲属于一种高过敏性的水果，怀孕之后要避免少吃或者不吃；

3. 肠胃不适者忌吃：榴莲是一种较为油腻的水果，容易引起肠胃不适，如腹胀、腹泻等症状，因此，肠胃不适的女性应该尽量避免食用榴莲；

4. 糖尿病患者忌吃：榴莲含有较高的糖分，容易引起血糖波动，如果你是一个糖尿病患者这个时候的饮食要控制血糖，而食用榴莲会使血糖升高，所以也要避免食用；

5. 高血压患者忌吃：榴莲中含有较高的钠元素，容易引起血压升高，而患有高血压的人群食用榴莲会使血压更加升高，因此高血压患者应该避免食用榴莲；

6. 热性病患者忌吃：感冒发热，喉咙疼痛，等热性病人群吃榴莲之后，不利于病情恢复，也可能会导致代谢负担加重，更容易让病情越来越严重，希望你能管住嘴；

7. 肾功能不全者忌吃：榴莲含钾元素非常丰富，每100克榴莲含420毫克钾元素，对健康人群不会造成肾脏负担，但是如果肾功能不全，则可能会引起血钾偏高现象，因此肾功能不全的人不宜吃榴莲；

8. 服药期间忌吃：榴莲中含有一些生物碱类成分，与某些药物会产生相互作用，影响药效，因此，服用药物期间的女性应该避免食用榴莲。

榴莲虽然营养又美味，但对于上述人群来说榴莲就是迫害健康的元凶，即使你没有在上述这些禁区内，也建议不要过多食用榴莲，尤其是在干燥的秋冬季节，吃多了容易上火。

哪五种食物不能同榴莲一起吃

榴莲作为一种香甜可口、口感独特的热带水果，备受人们喜爱。然而吃榴莲如果搭配不对也很容易出问题，尤其是和以下这五种食物一起吃，轻者会出现腹胀、腹泻，严重者可能会导致中毒，所以大家一定要注意。

1、牛奶

榴莲与牛奶一起食用会引发腹泻、腹胀等不适症状，这是因为，榴莲中含有的蛋白酶和牛奶中的蛋白质结合后，会形成一种难以消化的物质，导致肠胃不适，还有人说榴莲和牛奶一起吃会引起咖啡因中毒，会严重危害人体健康。

2、酒类

榴莲不能和酒类一起食用，榴莲、酒不能同食，榴莲中的硫化物会减弱人体对酒精的代谢能力，可能引起机体出现不适症状，而且榴莲中含有较高的糖分和酵母，与酒类结合后容易引起胃肠道不适，甚至导致酒精中毒。

柿子不能同榴莲一起吃

3、柿子

榴莲和柿子不能一起食用，因为柿子中含有大量的鞣酸，与榴莲中的蛋白酶结合后会形成不易消化的物质，引发腹泻等不适症状，而且榴莲和柿子最好不要在一块吃，因为这两种水果都是寒性食物，如果在一块吃的话，可能会导致肠胃不适。

4、荔枝

榴莲和荔枝也不能一起食用，因为两者都富含果糖和葡萄糖，一起食用容易引起腹胀、腹泻等不适症状，此外榴莲也属于补益的水果且性热，如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝，会增大上火的可能。

5、海鲜

榴莲和海鲜同食容易引起过敏反应，因为榴莲中含有的蛋白酶会破坏海鲜中的蛋白质，导致过敏反应，另外海鲜里面的一种物质会和维生素形成化学反应，最后反应的结果就是变成剧毒砒霜。

榴莲虽然美味可口，但是也有一些食用禁忌，大家在食用榴莲时要注意搭配，以免引起不适症状。我们知道吃榴莲也有很多的禁忌事项，尤其是对于女性朋友来说，如果要吃榴莲一定要避开上述的那几个禁忌期，另外吃榴莲也要懂得合理搭配，以免出现食物相克，引发身体不适。